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お片づけセラピー?ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法
価格: 1,260円 レビュー評価:5.0 レビュー数:8
まさかと思っていましたが、自分が実はADDだったかも。。。と思い、まずこの本を購入しました。「なんで私のこと知ってるの」と思うほどの内容。4こま漫画も入っていて読みやすく、今後どうすれば世の中でうまく馴染んでやっていけるかのハウツー本です。
特に子持ちの主婦である私は人間関係が全て。これを読んで、人間関係を見直しています。自分がいかに理解不能な存在であったかと反省。
ADHDと思われる方にはぜひ読んでもらいたい一冊です。
不安・恐怖症のこころ模様―パニック障害患者の心性と人間像 (こころライブラリー)
価格: 1,575円 レビュー評価:5.0 レビュー数:6
 日本における不安障害治療の第一人者、名古屋メンタルクリニック理事長。二大(?)現代精神病のうちうつ病は比較的理解しやすいが、不安障害はやや難しい。パニック障害、SAD、GAD、PTSD、特定の恐怖症、などなど。「こわがり」から「こだわり」へ、人間の陥りやすい悪循環。この本は不安障害を平易に解説し一気に読める。入門書としては申し分ないだろう。
噛みんグ~ ブルー 2個セット (いびき・歯ぎしり防止グッズ)
価格: 5,250円 レビュー評価: レビュー数:
1.いびき・睡眠時無呼吸・歯ぎしりを防止する予防用具です。寝姿勢が良くなるため、安眠・快眠が出来ます。
2.片頭痛や肩こりの原因となる歯ぎしりや噛み締めを防止することにより、薬を使用せずに片頭痛を解消します。
3.唾液を促進する働きがあります。唾液には口臭・虫歯を予防する効果があります。ドライマウスの人にもお勧めです。

いびき・睡眠時無呼吸の多くは、睡眠時に筋肉の緊張が緩み、舌が下がり、気道をふさぐ為に起こります。「噛みんグ~」を使用すると、下顎を前に出して舌を持ち上げる事により、気道を広げるので呼吸がしやすくなり、いびきや睡眠時無呼吸を予防します。
噛みんグ~ ブルー&ピンク 2個セット (いびき・歯ぎしり防止グッズ)
価格: 5,250円 レビュー評価: レビュー数:
1.いびき・睡眠時無呼吸・歯ぎしりを防止する予防用具です。寝姿勢が良くなるため、 安眠・快眠が出来ます。
2.片頭痛や肩こりの原因となる歯ぎしりや噛み締めを防止することにより、薬を使用せ ずに片頭痛を解消します。
3.唾液を促進する働きがあります。唾液には口臭・虫歯を予防する効果があります。ド ライマウスの人にもお勧めです。

いびき・睡眠時無呼吸の多くは、睡眠時に筋肉の緊張が緩み、舌が下がり、気道をふさぐ 為に起こります。「噛みんグ~」を使用すると、下顎を前に出して舌を持ち上げる事により 、気道を広げるので呼吸がしやすくなり、いびきや睡眠時無呼吸を予
ゼロフィットテープ (2枚組)
価格: 1,659円 レビュー評価: レビュー数:
≪ゼロ磁場とは・・・≫ ゼロ磁場は古来より、聖地やイヤシロチと呼ばれ、人を癒す働きの ある場所と同じようなエネルギースポットを形成 します。すなわち、ゼロ磁場は私たちの心身や周囲の環境を波 動調整しリラックス状態をつくります。 ≪ゼロ磁場のメカニズム≫ ゼロ磁場発生基板が電気製品や空間に飛び交う様々な電波・電 磁波を受信し、回路に電流を流し磁場を発生させます。 原産国:日本 材質:医療用テープ#1522(3M社製)米国FDA認可品 導電性カーボンインク(徳力科学製) 肌色インク(トルマリン粉末配合) 心身の波動を調整し、リラックス状態をつきります。頭痛・肩こり・腰痛・関節痛に!患部に貼るだ
「食べない心」と「吐く心」―摂食障害から立ち直る女性たち
価格: 1,365円 レビュー評価:5.0 レビュー数:17
10年間、拒食過食に苦しんでいました。
8年目くらいのころにこの本に出会い、私の摂食障害の人生には転機が訪れました。
その後、苦しい時期もありましたが、回復に向かいました。
この本との出会いは私にとっては本当に大きなものでした。

体験談を書いているので、もし良かったらお読みください。
「摂食障害(過食症・拒食症)を生きて」というサイトです。
http://www.overcome-ed.net/
日経 Health premie (ヘルス プルミエ) 2009年 09月号 [雑誌]
価格: 650円 レビュー評価: レビュー数:
精神科医が書いた あがり症はなぜ治せるようになったのか ―社会不安障害(SAD)がよくわかる本
価格: 1,365円 レビュー評価:5.0 レビュー数:4
自分自身がいつ社会に対して不安を感じ自信を失う事になるかもしれないこの世の中で、もしそうなった時に気軽に診察で心のケアを受ける事ができて再び自信を取り戻した生活がおくれるようになる!!という事が解っただけで気持ちも軽くなりました。文章も丁寧でとても読み易かったと思います。
パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる
価格: 1,890円 レビュー評価:4.0 レビュー数:7
期待して読みました。。。
が、翻訳がまず読みにくい。この病気の予備知識があっての作業だったのか疑問です。
やたら強調の文字側面「、、、、」や「!」が使用してあり
原語の英語がモロに推測できるような訳で、
かえって原語のほうが分かりやすいと思います。
内容的にも、あまりに既知のものが多くて、期待はずれでした。
拒食症・過食症を対人関係療法で治す
価格: 1,680円 レビュー評価:5.0 レビュー数:4
この本は、摂食障害の食事に焦点を当てたものではありません。それよりも、摂食障害の方の心の問題に焦点を当てて書かれ、対人関係を利用して、摂食障害の方に自尊心を与えることを重視しています。水島広子先生からの摂食障害に対する熱意が伝わってきます。摂食障害の心が非常にわかりやすく書かれています。摂食障害でない方でも、どうかな?と思われる方には必読ですし、摂食障害の方がこれを読んで対人関係療法を受ければ、治療は可能です。水島先生は対人関係療法の日本の第一人者で、摂食障害に造詣が深く、臨床経験をふまえて書かれた名著です。是非お勧めです。
自宅でできるヘッドスパ―髪と頭皮とココロのケア アタマの総合リラクゼーション美容術 (晋遊舎ムック)
価格: 980円 レビュー評価:5.0 レビュー数:2
オールカラーで説明もシンプル、でも的確で、
すごく判りやすかったです!

・・・でも、それは私がヘッドスパを習った人間だからなのかもしれません。
でも、他のイラストだけのものよりずっとわかり易いと思いますよ。

薄くて持ち歩きやすいし、お値段も手ごろですし、オススメです☆
ペパーミント・アルベンシス 5ml
価格: 1,102円 レビュー評価: レビュー数:
ミント特有のすーっとした香りに甘さが加わった、どなたにでも好まれる香りです。 ●ミントの香りは頭をすっきりさせてくれます。ミントのすっとした香りに眠気がとぶので、夜遅くの勉強や仕事をする時に香らせるのがお勧めです。  ●一日中立ち仕事をしていたり歩き回ったり、疲れた足をすっきりさせたい時にはぜひ足浴をしてみてください。足がすっと楽になるような感覚になります。  ●また、腹が立った時にはミントのすっきり感で気持ちがスッと落ち着くという方も多いのでは?  ●なじみの深いすっきりとした香りは、頭もすっきりとさせてくれるので、気分をリフレッシュしたい時にお勧めです。 ●清潔感のあるミントの香りの効果で
最終更新日:2009年10月03日

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